Resumen del libro The Algebra of Happiness por Scott Galloway
Notas sobre la búsqueda del éxito, el amor y el significado en la vida
The Algebra of Happiness es un libro sobre cómo conseguir el éxito, la felicidad y el significado en la vida.
Escrito por el polémico profesor de NYU Stern Scott Galloway, el autor cuenta que los alumnos de su clase de maestría sobre estrategia de marca le preguntaban mucho al finalizar, preguntas más de índole personal.
¿Qué carrera deberían seguir? ¿Cómo deberían proyectar su éxito? ¿Cómo podían reconciliar su crecimiento personal? ¿Qué debían hacer para no sentir remordimientos a sus 40, 50 y 80?
Es raíz de ello que Galloway preparó una sesión de tres horas denominada “The Algebra of Happiness”. Esta sesión, posteriormente, da origen a este libro.
Sin duda se trata de un libro que Galloway escribe a título personal, con opiniones muy personales respecto a la felicidad y el sentido de las cosas.
He recopilado las ideas que más llamaron mi atención, las comparto a continuación:
1) La decisión más importante de tu vida
La decisión más importante que vas a tomar no tiene que ver con una fiesta o un trabajo, sino a quién vas a elegir como pareja y con quien vas a tener hijos en tu vida.
2) El principal factor para predecir la infelicidad
El estudio más largo, realizado por Harvard según la felicidad, señaló que la única cosa que puede predecir la infelicidad es un factor: el alcohol. El alcohol te puede llevar a matrimonios fallidos y carreras fuera de ruta y una mala salud.
3) Un consejo de las personas mayores
El consejo número uno que le darían las personas mayores a los más jóvenes es desear haber sido menos duro consigo mismos.
4) El secreto del éxito
El secreto es tan encontrarse algo en lo que seas bueno, las recompensas y el reconocimiento que se derivan de ser excelente en algo van a generar que te apasiones por ello.
Seguir “lo que te apasiona” es un consejo erróneo. Tu verdadero trabajo es encontrar algo en lo que seas bueno y después de 10.000 horas de práctica volverte excelente en ello.
5) Formúlate estas preguntas si realmente quieres ser emprendedor
Las preguntas que te debes hacer para saber si eres un emprendedor:
¿Te gusta estar al frente y firmar los cheques?
¿Te sientes cómo con fallar en público?
¿Te gusta vender?
¿Qué tan agresivo deseas ser?
La verdad es que el 90% de los emprendedores empiezan compañías no por ser talentosos, sino porque no encajan con los patrones de ser un empleado.
6) La manera de expresar amor a tus seres queridos
Odiamos hacer muchas cosas. Pero las cosas que odias, se convierten en inconvenientes mínimos con las personas que mas. Estar con ellos en algo que a ellos les gusta (y que a ti no), es la manera de decirles: “mi vida es tuya, te amo”.
7) Preocuparse por los demás
Los cuidadores, las personas que se preocupan por los demás, viven más que cualquier grupo. Y la cantidad de personas que amas y cuidas, esa es la señal más fuerte de cuánto tiempo vivirás.
8) Gratitud
La gratitud ayuda a las personas a sentir emociones más positivas, disfrutar de las experiencias de la vida, mejorar su salud, afrontar la adversidad y construir relaciones sólidas.
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